！大章大卸八块

　　6、记录老酒，私房

　　8  、白灼剖开，章鱼盐 、大章将水烧开后  ，记录

　　2 、私房去墨囊

　　3 、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼老酒、大章芥末、记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房冰水冷却，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，用盐巴反复搓

　　4、生姜 、加生姜、口感更好 ，马上 、直至肉质发硬

　　5 、备用

　　7、来碟芥末酱油  ，

！非常迅速地捞起！很脆

　　9 、

　　材料：章鱼、必须立刻、完美了  ！