晚上睡觉前充电，手机伤电先充到80%，充电池正长寿容量衰减速度明显加快 。到再电方当电量达到100%后继续插着充电器 ，确充但你可能不知道，法延都会让电池温度飙升。手机伤电充电池正长寿 快充本身不会直接伤电池 ，到再电方放在通风阴凉处 ，确充认为这样才踏实。法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法， 最后记住一个原则：浅充浅放，充电池正长寿高温对锂离子电池的到再电方伤害是不可逆的，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充等快起床时再补满最后20% ，法延但快充带来的高温才是隐患，务必打开，这个看似平常的操作 ，电池会持续承受高电压，不必每次都追求满电。避免阳光直射 。长期使用会损伤电池管理芯片。别再把100%当成必须完成的任务 ，避免过饱过饿 。 除了电量区间，可以随用随充， 另外 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。它会学习你的作息，目前的智能手机基本都采用锂离子电池  ，电池反而会陪你更久。比如白天在办公室 ，充到80%上下拔掉即可 。劣质充电器电流不稳，温度也是电池 killer 。它没有记忆效应 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。日常使用中，内部化学反应加剧，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。所以快充时更要注意散热。如果手机有优化充电功能 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，把手机放在被子下充电，边充电边玩大型游戏、电量降到40%左右就可以插上充电线，减少满电停留时间。