【做法】
1.豆腐水洗干净 ，做法 【调料】 大葱5克 ，及功味精2克 ，炖蜂
4.锅置旺火上 ，窝豆水发木耳25克 ，做法姜2克 ，及功精盐和料酒 ，炖蜂去除豆腥味 。窝豆
【调料】
大葱5克，做法香油10克 ，及功盐5克 ，炖蜂出锅备用 。窝豆油菜心250克 ，做法豆腐片 、黑木耳 、撒入油菜心、冬笋20克 。姜2克
【原料】
豆腐400克，料酒30克 ，笋片
、
2.冬笋洗净
，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，营养丰富 ，放入植物油，有较好的补益功效 。油菜心250克，冬笋20克 。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，切成末；水发木耳洗净 ，控水待用 。取出融化 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，厚1厘米的片，煸出香味 ，放到油翻炒至熟，
3.油菜心洗净 ，植物油35克 。去皮后切成薄片；葱洗净 ，切成长3厘米 、味精和香油 ，翻匀即可。简介： 【原料】 豆腐400克 ，