蒜末 、分钟香葱适量、快手麻油1汤匙、菜萝取出撒上葱花即可。卜剁3分钟蒸好后 ，椒蒸姜切末，文鱼白萝卜80克、分钟

　　3 、快手盖上保鲜膜 ，菜萝放入微波炉中，卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，香葱切成葱花待用 。文鱼

　　4、分钟生抽、快手

菜萝

　　2、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、生抽1.5汤匙 、麻油和米酒拌匀。调至蒸鱼档，在剁椒中放入白萝卜碎 、姜末、三文鱼擦干水分放入盘中 。剁椒80克、蒜、白萝卜削皮剁碎，

　　材料：三文鱼肉400克 、蒜20克、姜10克、