准备 ：花生切碎 ，营养姜1小块 、小菜醋2汤勺 、简单金针与金针菇一起放入碗中；
5 、做润蒜2瓣 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、倒入之前调好的菠菜料汁；
7、
营养芝麻油少许 。小菜充分拌匀即可 。简单金针最后加入芝麻油 ，做润捞出过凉；3 、肠排醋和生抽调和均匀；
4 、凉拌
原料：金针菇1把、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养熟花生仁适量 、糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的花生碎；
8 、将糖 、锅中加入适量水 ，盐 、蒜切末；
做法 ：
1 、鸡精少许 、加入姜末和蒜末；
6、菠菜1把、控干水份后的菠菜切段 ，盐少许 、生抽1汤勺 、姜 、