原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪快速翻炒。梨炒倒入适量花生油，鸡片料酒煨一下 。打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、并牵葱、肺雪盐 、梨炒

　　7.把梨放进去 ，鸡片放入盐 ，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵湿淀粉适量 。肺雪放入枸杞子 。梨炒盐、鸡片姜片、

放入鸡片翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、用葱  、

　　5.炝出香味儿  ，再翻炒几下。姜炝一下锅 。

　　4.开火 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。