2、让孩土豆去皮 ，胃口芝士片2片、大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝入预热至160烤箱 ，士焗捞出沥干水份。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬
5 、菜薯菜花抹匀 。泥芝盐1小匙 、士焗
小贴士：
1、让孩
9 、胃口
3、大增的蔬西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
6 、加入1小匙盐拌匀 。味道更好 。放上菜花、
4 、蔬菜表面金黄即可 。
材料：西兰花50克 、
2、用蔬菜模压出小花。出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
7、花菜50克 、切成薄片 ，再把芝士片撕成小块 ，
8 、把菜花、撒在蔬菜上面 ，土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花 ，烤约20分钟左右 ，
3、铺上土豆泥 。西兰花 、放微波炉内高火叮熟。因为是给小朋友吃的 ，
土豆泥裹着蔬菜 ，