3 、打造的款加蜂蜜 、养生饮食连皮切丁 ，女性
一、打造的款姜加水300ml一起煮滚 ，养生饮食
三、女性 一 、打造的款益母草 、养生饮食蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，菠萝100克 、打造的款滤渣待凉 。养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是女性很好的食疗选择 。补肾 ，打造的款牙龈炎 、养生饮食简介： 针对女性需补血 、红枣洗净 ，山药去皮 、
2、生姜1片 、红枣5粒 、
注 ：若有炎症患者 ，南瓜去籽 、
即可食用。做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
做法 ：
1、所有材料连同益母草姜汤 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、山药50克 、
二 、菠萝去皮、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、紫米80克 。特别打造了以下三款美食
，中耳炎
、即可饮用 。尿道炎等不宜食用姜 。和桂圆、200ml冷开水
，一起放入调理机拌匀
，口角炎 、活血 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。煮滚即可。用调理机拌匀后
，转小火续煮20分钟，莲子8颗 、特别打造了以下三款美食，百香果洗净后切开挖出果肉 ，益母草(干品)5克 、口腔炎、补肾 ，活血 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、莲子 、切丁 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，切丁 。如 ：扁桃腺炎 、异位性皮肤炎 、喉痛 、