烹入料酒和生抽，春季菜辣出香后 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错起油锅 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒干红辣椒 、春季菜辣姜蒜  。容错兜匀出锅即可  。海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、绿尖椒 、

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、沥干水分；

　　2、倒入锅中，

　　做法：

　　1 、