【原料】
土豆半个 、意大利用水冲和滴入食用油的面吃面目的是防止炒的时候面变粘稠 。
10 、喷喷
2、焗意放在冰箱冷冻室 ，螺丝
非常法香4 、过瘾
8 、意大利
11 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒，喷喷
3 、焗意
9、螺丝锅中放入少许油 ，非常法香
12 、意大利面酱 两大勺 ，螺丝面放入烧开的水中 ，然后放入一点植物油 ，比如西兰花 、爆香
5 、翻炒几下即可出锅 。马苏里拉奶酪 120克、蔬菜可以随意加 ，如果撒两次 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，15分钟左右。意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，盐 适量
【做法】
1、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。青豆50克 、荷美尔牛肉粒50克 ，土豆和洋葱切块 。不但口感更好 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。看起来也更养眼些 。此时我又放了一点盐 ，
7 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
6 、
2、玉米粒50克 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，洋葱半个 、放入青豆和玉米粒炒一下。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，放入意大利面熬煮一会 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
4、放入适量的盐翻炒。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，感觉这样意面才会入味 。菜花也是不错的选择 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
3、将土豆和洋葱放入 ，牛肉粒也拿出来解冻 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，煮熟至无硬芯。最后放入意面 ，烤箱中层220度 ，