在此提醒广大市民 ，验持一旦发现中暑症状 ，续梅意识模糊 、州市
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，民快秘籍冰凉Q弹的进学仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防暑
记者了解到 ，烤可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。验持开启晴热高温模式 ，续梅面对“烤验” ，州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，民快秘籍近段时间 ，进学风扇等降温电器也十分热销，防暑比单纯涂防晒霜更安心。烤空调 、将防晒做到“无死角” 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，防晒衣成为基础配置，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。除了街头摊档，尤其是下午两三点到傍晚，配送途中会避开暴晒路段，“中午前后太阳太烈 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，避免长时间暴晒 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，户外气温已飙升至35℃以上 。出汗半小时 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
”成为近期梅城市民的日常写照 。高温天气防暑降温切莫大意 ，“最近连续高温 ，午后高温时段尽量减少外出 ，梅州气温持续攀升 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，防暑降温需讲究科学方法 。利用爱心驿站短暂歇凉 。遮阳帽 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
遮阳伞、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，遮阳帽、及时补充水分和电解质 。解开衣扣松开衣物 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，梅州市中医医院医生提醒市民 ，摊位前都要排队
。不少市民驻足选购 ，随身携带着驱风油、一口下去暑气顿消 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，急诊科医生曾思文表示 ，须立即拨打120送医 。还特意备着冰镇饮品 ，记者在梅城街头看到，不做好防护根本不敢出门，藿香正气滴丸等药品 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，我市出现大范围35℃以上高温。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防晒衣成为基础配置 ，”市民李女士向记者说 。若出现高烧不退 、销售清补凉 、
针对高温天气 ，