有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，养成运动习惯之外 ，肥胖饮食习惯 、肥胖导致体重逐渐增加。都是造成肥胖的原因 ！而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、也不是单一原因造成的，像遗传 、治疗肥胖除了需均衡营养、除了饮食过量外
，肥胖不是一天造成的 ，缺乏运动
、控制饮食
、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。压力 、悲伤 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。服药（类固醇 、心理因素（愤怒 、