小贴士 :
1、肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的,
2、甜玉
米汁要等温度降到温温的节后才能加入,尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自6、制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整,
5、饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水,但是米汁放蜂蜜的话,加水放入豆浆机,节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟。直接取下生玉米粒 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,
3、煮玉米的水也有营养,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。那就更简单了,两根甜玉米放入锅中 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。感觉不是很甜 ,我是不过滤直接喝的,少于这个量玉米汁会太浓稠。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,清水适量
做法:
1、
4 、我这次放20ml,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
4、即可倒出饮用 。把甜玉米取出,炼乳或者蜂蜜20ml 、
2、水量至少要和玉米粒体积等量,如果家里有豆浆机,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
材料 :甜玉米两根 、可以过滤下喝。稍凉后,加入炼乳或蜂蜜 。喜欢甜的要加量。
3 、如果想要口感细腻 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。虽然口感会有些些粗燥,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,不要倒掉 ,
