胡萝卜 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加水 ，羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖胡椒粉、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

食用油 、羊肉孜然粉  、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品姜切片 、羊肉葱切段、锅内加水放入葱姜

　　2 、锅内加少许油放入八角 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、葱姜、