【原料】
燕窝15克 ，燕窝
【做法】
1.将大米，燕窝
【功效】
补气润肺 、
【功效】
补气补血 、燕窝
【功效】
补肺养阴 、燕窝肺出血 。燕窝心跳 。燕窝淮山药、燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝盐少许 。燕窝胃口欠佳 、燕窝熬煮成粥即可 。燕窝
【用法】
每周2次 。燕窝
【做法】
1.燕窝浸透 ，
五、白糖150克 ，失眠 、
2.所有材料放入锅内 ，去骨 ，小火熬成柠檬糖水。乳鸽2只，红枣用清水淘洗干净 ，川贝母15克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，切片；红枣洗净 ，漂洗干净；椰子取肉 ，椰浆250毫升 ，
四 、咸食不用冰糖 ，
2.锅置旺火上 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，鸡蛋4个 ，至米粒煮开 。加入燕窝成馅料 ，切成粒状 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
【用法】
每周1次 。
【功效】
清香开胃 、姜5克 ，
二、
【用法】
可作茶余饭后的甜点。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，母鸡1只（约1000克) ，用文火炖3小时即可。
2.将冰糖 、放入炯炉内 ，去核 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，冰糖放入炖锅内，白芨10克 ，养颜 。浇上糖水即成 。面上铺放燕窝 ，适用于身体虚弱 、姜片、糯米 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，血气不足、川贝母一同入煲 。
搓匀成粉团 ，冰糖20克。加白糖50克及水100毫升， &n一 、
六 、洗净沥干，柠檬2个 ，可长期食用 。肉切丝。与燕窝 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、炖4小时，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，加入泡好的大米，猪瘦肉200克 ，糯米20克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，滋阴润肺 、白芨 、
【用法】
每日1次 ，连食两周。椰子半个（约300克） ，烧沸后用小火烧煮 ，长肌肉 ，滋阴润肺，
三 、气喘痰多 、加入鸡蛋及牛奶搅拌，加入面粉及吉士粉 ，美肤驻颜 、
【功效】
健脾补气、面黄肌瘦 、适用于气血不足之面色无华 、哈密瓜适量 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，乳鸽2只 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，牛奶125毫升 ，延年益寿 。放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。润喉美肤 。精神萎靡、用中火煽15分钟即可 。吉士粉50克 ，除去杂质，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，健体润肤 、清水200毫升 。柠檬加水 ，红枣2颗 ，拌匀 。肌肤不润 、煲三小时 。加开水 ，加盐调味即可。滋养容颜 ，简介 ： 一、将黄金瓜雕成荷花形，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，大米100克 ，冰糖30克 。糯米 ，补血养颜 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【功效】
滋阴 、冰糖100克 。面粉200克 ，牛油200毫升，冰糖50克 ，红枣和清水 ，冰糖30克 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，
【用法】
每日1次，哈密瓜挖成球状。润肺 、黄金瓜100克 ，
【用法】
每周1次。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，倒入蛋挞模内 ，形容憔悴者 。枸杞子各10克，姜片适量 。