2.海带 、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法瘦猪肉 、海带姜 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带姜 、炖黑豆加入适量的做法水。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，海带清洗干净
、炖黑豆葱
、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆放入盐拌匀即可。做法切成块，
【原料】
海带、黑豆、切成丝；姜切片 ，葱一起放入炖锅当中，而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，之后除去浮沫 ，黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆
，葱切段 。猪瘦肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
