血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。应该
心理特征 ：易烦，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，血证等 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
脉涩 。丹参 、舌下络脉紫暗或增粗 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。容易出现瘀斑，当归、
调养方法 ：可常食核桃 、舌暗或有瘀点，健忘 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
形体特征：胖瘦均见。或食用加入了地黄 、山楂粥 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、醋可常吃 。冰冻的东西 。川芎、
常见表现 ：肤色晦暗 ，花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、寒凉 、以肤色晦暗 、五加皮 、