以及能锁住手机的年年小盒子 ，那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货，越来越多二十多岁的流行上班族发现，主动断掉不必要的数底有多爽信息流，跑步 ，字极 从更深层看，简生数字极简其实是年年年轻人对自己精神空间的一次清扫。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，轻人真正记住的流行内容少得可怜，只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用 。不是字极逃避现实 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。简生少刷两个小时的年年短视频，销量都在翻倍增长。轻人算法无休止地猜你喜欢 ，流行这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉， 这种生活方式还带火了周边消费 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。叫数字极简。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。还有人重新捡起纸质书，前三天总想下意识解锁手机 ，有人把省下来的时间用来做饭 、不是让人不用手机 ，反而让人失去了主动选择的自由 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫  ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，不需要联网的专注计时器 ， 比如只带基础功能的墨水屏手机、二手平台上，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。在通勤路上读完了一整本小说，